朝マックでコーヒーがわたくしのルーティーン♪

■札幌市手稲区｜ガーデン工房いろえんぴつのてらさんです。

わたくし、毎朝マックに行ってコーヒーを飲んでからお仕事に向かいます。冬場（１月～３月）の間は、会社の始まり時間が遅くなり、朝少し余裕があるし、家から歩いて２分だから気軽にいけちゃうんでね。

さて、毎日マックに行くと、決まって同じ時間に、男性二人（ペアではないです）をお見受けします。一人は必ず、コーヒーを頼んで小説を読みます。もう一人は朝マックセットを注文して食べるのです。そして、二人とも毎日決まって同じ席に座ります。（笑）。

それが毎日毎日毎日・・・続くのです。まっ、そういうわたくしも、毎日コーヒーを注文して、毎日同じ席に座るのですが・・・（笑）。

この男性お二人は、もうお仕事をリタイアされているようですが、１日生活するなかで、まずマックへ行くことがルーティーンになっているのでしょうね。たぶん、そうしないと気持ち悪いというか・・・しっくりこないというか・・・一日が始まらないというか・・・（笑）。

スポーツ選手でも試合前のルーティーンをこなす選手が多いようです。今回平昌オリンピックの女子フィギュアスケートに出場している、宮原

知子選手は、競技直前に、必ずコーチをおでこをつけて目をつぶります。

有名なのは、ラグビーの五郎丸選手で、キック前に両腕の人差し指を合わせて祈るようなポーズをしますよね。元サッカー日本代表の遠藤選手（ガンバ大阪）は、試合のハーフタイムに必ずシャワーをあびるそうですよ。。。

安定したパフォーマンスを保つために・・・集中するために・・・ってことなのでしょうか・・・。

わたくしの場合、朝マックへ行ってコーヒーを注文して、同じ窓際の席へ座り、外の景色をみながら、音楽を聴きながら、コーヒーをすすり、いろいろなことを考えております。

でもね、家でもない、会社でもない、違う場所で自分一人になる時間って、なぜか落ち着くんですよね。無意識に日々安定したパフォーマンスを求めているのでしょうか（笑）。

でもたまに、朝マックセットを食べちゃったりしてルーティーンをやぶって食欲に走ることもありますが・・・（笑）。。。